Dina tulisan ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan pendekatan anu rada pikaresepeun pikeun ngaleungitkeun kaleuwihan beurat - diet kol. Naon anu anjeunna ngagambarkeun? Dina prinsip naon eta dumasar? Urang bakal nganalisis ieu sareng patarosan sanésna langkung rinci.