Yoga pikeun leungitna beurat - kumaha gawéna, tips mangpaat pikeun beginners, latihan dasar, ulasan leungitna beurat, pendapat dokter sarta contraindications kana kelas.
Kaleungitan beurat pikeun puguh teu ngan diet katuhu, tapi ogé set minimum latihan. Langkung seueur cai sareng hawa seger ogé bakal nguntungkeun awak anjeun.
